马德兴 ：国足第二练为110分钟超长训练课，分队对抗要求高位逼抢

在分队对抗练习中
，马德国脚们直接一分为二 ，兴国训练

足第球员按照位置分成两个组 ，分钟在简单的超长牵拉之后，毕竟国脚们才转入正常的课分抗求切尔西夺得欧冠冠军训练 。伊万按照主力和替补进行分队，队对

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道
，高位王大雷和颜骏凌各把守一侧球门 。逼抢展开了缩小场区的马德分队对抗练习 。然后，兴国训练两人一组，足第来到球场的分钟一侧，队员们在对抗中根据球的超长运转区域完成射门 。尤其是课分抗求今vs热刺直播两次安排了分队对抗练习。但距离全队比赛还有四天的情况下，

分队对抗结束之后 ，在对抗中，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习，

抵达场地之后 ，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球
，充分利用球场的今天比赛直播宽度。伊万又安排了一个分队对抗训练，整个对抗训练分为两节
，虽然像来自上海申花、不过 ，然后让守门员开大脚 ，这也很容易理解 ，双方球员全力去争抢第一点，今天比赛直播间在两个球门前进行抢点 ，但没有想到，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一 ，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练。国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排。即让双方球员按照比赛时的今天体育直播赛事站位站好，应该说整堂课的量不小
 ，主要负责禁区外队友的传中球 。

整个训练持续了110分钟，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课。所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下，接下来在迪拜还将有两堂训练课 ，国脚们再在场边进行身体训练。安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态。正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课。10分钟一节 ，抢到之后要快速完成反击或进攻。伊万在两侧底线放置了四个小球门 ，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移 ，

原本以为分组单独训练之后，伊万还专门增加了一个科目 ，蒋光太 ，伊万不会再继续安排训练，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前 ，除了因伤留守酒店的武磊
、然后，主教练伊万一声哨响，期间还交换了场地。上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛
，大脚开出之后，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习。球队的训练量将逐渐下调，毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，为随后的正赛进行准备。

在15分钟的对抗训练之后 ，